Allergie au pollen : symptômes et remèdes naturels

L’allergie au pollen nommée aussi « rhume des foins » affecte 20% des français. Elle se manifeste au début du printemps jusqu’à la fin de l’automne.

Quels sont les symptômes du rhume des foins ?

Les symptômes de l’allergie au pollen sont des éternuements, les yeux qui pleurent, des démangeaisons, …

Comment soigner son allergie au pollen avec des méthodes naturelles ?

Les différentes méthodes naturelles pour atténuer les symptômes sont :

Les complémentaires alimentaires :

Pour le rhume : spray nasal, eau d’argent catalyons

Pour la toux : sirop pour la toux, vinaigre des 4 voleurs (en gargarisme ou en inhalation)

Pour la conjonctivite : eau d’argent de la marque Catalyons.

Contre la fatigue : cure d’acérola qui convient aux enfants à tout âge avec son goût de cerise, fruits rouges ou fruit de la passion.

Vinaigre des 4 voleurs

Eau d’argent

Pranarom spray nasal décongestionnant

Sirop Toux Potion du dragon

La gemmothérapie :

La gemmothérapie consiste à utiliser les propriétés de bourgeons et des jeunes pousses d’arbres et d’arbustes.

Allargem : il va contribuer à rééquilibrer le terrain allergique et favoriser le soulagement lié aux désagréments de l’allergie. En préventif : 5 à 10 gouttes le matin à jeun. En dose d’attaque : 5 gouttes 3 fois par jour en dehors des repas et enfants 1 goutte par année d’âge.

Allargem

Optigem : il va permettre de soulager la fatigue de l’œil liés à la conjonctivite provoquée par l’allergie. Utilisation : 10 gouttes 2 fois par jour.

Optigem

Les huiles essentielles :

Pour le rhume :

Mettre de l’eau chaude, mais non bouillante, dans un bol et ajoutez 2 à 3 gouttes pures d’HE de Niaouli, respirez. Renouvelez 3 fois par jour

Sur un mouchoir mettre 1 à 2 gouttes pures, d’huile essentielle soit de menthe poivrée, soit d’eucalyptus globuleux et respirez profondément.

1 à 2 gouttes pures d’huile essentielle de menthe poivrée en massage sur la face interne des poignets et la plante des pieds, matin, midi et soir.

Pour la toux :

1 goutte d’huile essentielle de Tea tree (Arbre à thé) sur une cuillère à soupe de miel ou d’une huile alimentaire.

2-3 gouttes d’huile essentielle de Cyprès toujours vert, en massage au niveau du thorax et du haut du dos, à associer avec une huile végétale (type calendula).

Pour la conjonctivite : utiliser des hydrolats (qui ne contiennent que 3% d’huile essentielle).

Hydrolat de bleuet : En compresse imbibée ou directement verser sur l’œil 2 fois par jour.

Allergie respiratoire : 1 goutte pure d’huile essentielle de camomille romaine à déposer sur un support (boulette de mie de pain, miel) toutes les 15 min lors d’une crise, au maximum 4 fois/jour.

Contre la fatigue : 1 goutte d’HE de menthe poivrée sur la langue ou sur un morceau de sucre ou une cuillère de miel ou une boulette de mie de pain. Attention à ne pas dépasser la dose à 3 fois par jour.

1 goutte d’HE de Pin sylvestre dans 4 gouttes d’huile végétale à appliquer en massage dans le bas du dos et sur les reins. Renouvelez matin et midi pendant une semaine.

Il est important de rappeler que les huiles essentielles sont interdites aux enfants de moins de 6 ans et chez les femmes enceintes ou allaitantes. Il vaut mieux se référer à un spécialiste ou une naturopathe pour un conseil plus poussé.