Les bains de vapeur pour le visage

Attention

Le bain de vapeur dilate les vaisseaux sanguins, il est donc à éviter si vous avez de la couperose. Pour les peaux grasses ou mixtes, un bain par semaine est conseillé; pour les peaux sensibles, un toutes les deux semaines suffit.

Conseil : Quelle huile essentielle choisir pour le bain vapeur ?

• Tout type de peau : Carotte
• Peau sèche : Lavande, rose, camomille
• Peau mixte à grasse : Citron, tea tree

Ça vous tente ? Alors suivez le guide !

Bain de vapeur visage aux huiles essentielles

• Nettoyez votre visage pour le débarrasser des impuretés présentes en surface et éviter ainsi qu’elles ne s’introduisent à l’ouverture des pores…
• Faites chauffer 2 litres d’eau bouillante que vous transvaserez dans un récipient résistant à la chaleur.
• Ajoutez-y 5 gouttes d’huiles essentielles adaptées à votre type de peau.
• Placez votre visage au-dessus du bain de vapeur (20 cm pour les peaux grasses ; 40 cm pour les peaux sèches) et recouvrez votre tête d’une serviette.
• Restez ainsi pendant une dizaine de minutes et profitez de ce moment de détente pour ne plus penser à rien !
• Terminez en séchant votre visage délicatement. Vous pouvez ensuite pratiquer un gommage et/ou un masque adapté à votre type de peau puis appliquer votre crème de soin.