Ingrédients :
Pour 2 grands verres :
4 pommes
1 citron jaune
2 gousses d’ail
½ c. à café de gingembre moulu (ou 2cm frais)
1 morceau d’environ 5 cm de radis noir1 verre d’eau
La recette :
- Épluchez le radis noir, les gousses d’ail, les pommes et retirez leur trognon puis coupez-les grossièrement en morceaux.
- Mettez le tout dans un blender.
- Ajoutez le gingembre, l’eau et le jus de citron puis mixez jusqu’à l’obtention d’un jus homogène.
- Vérifiez que toutes les pommes soient bien mixées et qu’il ne reste pas de gros morceaux.
- Facultatif : Ajoutez quelques gouttes de sucre de canne ou de miel, si nécessaire.
NB : le citron, l’ail et le radis noir sont de puissants détoxifiants et drainants pour éliminer les toxines. Sans compter que la pomme et le gingembre sont de précieux alliés antioxydants.
Une cure détox même courte de quelques jours peut être utile après une période d’excès, votre foie vous en sera reconnaissant !
Plus d’informations sur: www.natureo-bio.fr
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Passion et partage sont les maîtres mots de l’équipe de rédaction de La Bulle Bio ! Nous avons envie de faire connaître différentes manières de consommer pour un mode de vie plus durable et responsable !
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